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日记金字塔
日记金字塔·05｜说一遍更快，为什么非得写下来
日记金字塔·06｜你的日记，到底写给谁看
日记金字塔·07｜子弹笔记、卡片笔记，跟日记什么关系
日记金字塔·08｜越走心的日记，越看不出东西
日记金字塔·09｜时间清单，到底该记多细
第 8 讲 · 客观记录，为什么是自我认知的起点
第 9 讲 · 时间清单怎么记：格式与两层分类法
第 10 讲 · 新手到熟练：记录者的四个阶段
第 11 讲 · 常见误区：模糊记录与表演式记录