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日记金字塔

日记金字塔·19｜回看人生，先从“现在”这一段写起

第 13 讲 · 记录之后呢：为什么“记了但没用”是大多数人的困境

记录之后呢：为什么“记了但没用”是大多数人的困境

第 14 讲 · 格拉德·温伯格的三问：事实、感受、发现

格拉德·温伯格的三问：事实、感受、发现

第 15 讲 · 最容易被跳过的一步：发现到底怎么写

最容易被跳过的一步：发现到底怎么写

第 16 讲 · 从“复盘一件事”到“复盘一类事”：淬炼的进阶用法

从“复盘一件事”到“复盘一类事”：淬炼的进阶用法

第 17 讲 · 情绪化记录 vs 淬炼式记录：两者的本质区别

情绪化记录 vs 淬炼式记录：两者的本质区别

日记金字塔·20｜只挑十块垫脚石，串起你的半生

日记金字塔·21｜想明白很多回却过不去，试试和它对话

日记金字塔·22｜一个周末，拼出一张自我地图

日记金字塔·23｜日记是一间只有你的房间