向谦备忘录，启发小进步，我是徐向谦。

复盘写到“发现”那一格，很多人只挖得出一句“我以后要注意”“下次早点准备”。正确，但是废话，明天你还是照旧。

这不是你懒，是问法出了毛病。“我该怎么做得更好”，答案没有边界：更专注、更自律、更早起……每一条都对，每一条都没法明天就动手。得换一个答案本来就没那么多的问法。

第一招，反过来问。查理·芒格二战时当气象兵，给空军做天气预报。他没琢磨怎么把预报做准，而是问自己：假如我想让很多飞行员送命，最简单的办法是什么？答案很快就有了：让飞机结冰，或者让飞机遭遇恶劣天气、直到燃油耗尽也无法着陆。把事情搞砸的路径是有限的。别问“我以后怎么才能更专注”，问“我今天做了什么，把专注毁了”。正着问得到愿望，反着问得到原因。

第二招，推到极限。这周好几次报价时心软，少收了点钱。推到五年后，你大概会看见一个一直替客户省钱、却把自己饿瘦了的人。要命的毛病大多是慢性的，推到极限，痛感才回来。

两招都有边界。原因主要不在你身上时，反过来问只问“我这一份是什么”；一次性的倒霉事别推；已经压得喘不过气，先走出眼下这一步，必要时找人聊聊。

还要提防三种假发现：感想、知识、决心。一条发现，得是你今天之前不知道、而且只关于你自己的东西。

今天就试试：翻出一条“我以后要……”，反过来问一遍，写下那个具体的动作或原因。再验三句：它具体吗？是关于我自己的吗？有没有让我稍微不太舒服？

这是《日记金字塔》第 15 篇。全文与整套方法，在合集「日记金字塔」里。

向谦备忘录，愿你每篇都有收获，我们下篇见。