向谦备忘录，启发小进步，我是徐向谦。

这是我听万维钢《现代思维工具100讲》里《身份认同：元认知黑魔法》这一讲的笔记，课出自得到。这是这套笔记的第 16 个概念。

身份认同，简单说就是“我是谁”。它给你归属感和自豪感，但天然带刚性：把身份当成“我”，就会被它驱使；当成“我用的”，就能驾驭它。万维钢举的例子：上世纪 80 年代美国德州公路垃圾严重，一句广告词“别惹德克萨斯”，把不乱扔垃圾变成了维护德州硬汉的尊严，几年里公路垃圾减少了 72%。他说：“我们的目标是主动运用身份认同而不被身份所用。”

心理学家凯根把人的心智成长分成五个阶段：冲动、工具、社会化、自我授权、自我转化，只有 1% 的成年人到了第五阶段。万维钢的说法是：“低水平心智是把身份认同当做自己的主体，高水平心智则能把身份作为客体。”你不再“就是”某个身份，只是“正在调用”某个身份，你就从角色变成了导演。

还可以给别人换个身份。他举的例子：遇到杠精，当自己是昆虫学家、对方是只罕见的甲虫，你只会感到好奇。哲学家丹尼特说理解一个事物有意向、设计、物理三种立场。万维钢把它倒过来用：客服跟你说套话，不如当他是个输出默认回复的脚本。

但万维钢提醒：“切换身份不是见人说人话见鬼说鬼话，身份只是界面，而你的内核自我必须稳定。”

图里最后留了一张自查：哪个身份，一碰我就疼？

整套笔记，在合集「万维钢·现代思维工具·听课笔记」里。

向谦备忘录，愿你每篇都有收获，我们下篇见。