向谦备忘录，启发小进步，我是徐向谦。

这是我听郑荣禄博士《好习惯成就人生——建立固定高效的工作模式》这节课的笔记，课出自中领国际“卓越新人”养成课程，是这套课的专题 09。

这节课讲三件事：习惯的力量，确定并专注于重要的事，固定的时间做重要且有价值的事。

第一件讲习惯。一件事做得很频繁，做的时候又几乎不加思考，这就是习惯行为。好习惯减少思考时间、简化行动步骤；坏习惯是保守、自以为是、墨守成规，还有负面言论、消极心态。

第二件讲时间。时间像一条连续的线，串起过去、现在和未来的无数事件；管时间，落到的单位是事件。我记得最牢的是这一句：“高效的时间管理——本质是以‘事件’为中心的管理，而不是以‘时间’为中心的管理。”

给事件排先后，得把重要和紧迫分开来看：重要的事，会给工作和生活带来重大影响；紧迫的事，现在不做就会惹来麻烦。紧迫的事，不一定是重要的事。课上还有一句：“善于利用时间的人，不会把时间花在需要的事情上，而是花在值得的事情上。”落到每天，是订每日工作计划：以事件为中心，排出优先顺序，专注于和目标相关的事，分清该对哪些事说“不”。

第三件讲固定的时间做重要且有价值的事，靠两样工具。行事历管一段时间：往后一周、一月、一季、一年里的重要事项，各定在哪一天，并告诉相关的人。日程表管一天：一天里的重要事项按小时或分钟排出先后，定好几点做，再跟相关的人确认。

我照着每日工作计划和日程表，做了图里的自查：写下明天排在第一位的事和它排在几点，就是一份日程表的开头。

整套笔记，在合集「TOP论坛：卓越新人·听课笔记」里。

向谦备忘录，愿你每篇都有收获，我们下篇见。