向谦备忘录，启发小进步，我是徐向谦。

这是我听郑荣禄博士《成功的基石——专注与敬畏》这节课的笔记，课出自中领国际“卓越新人”养成课程，是这套课的专题 06。

这节课讲三件事：一万小时定律、专注的内涵、敬畏的内涵。

课从“一万小时定律”讲起，落点是一句话：巅峰无捷径，靠的是专注而长期的投入。

第二件讲专注。专注不是被动地熬时间，而是主动地做减法：对无关的干扰说“不”，对短期的诱惑耐住性子。课上给的定义是：“专注是‘聚焦＋抗干扰＋有取舍’的能力，核心是为目标主动分配资源，而非被动忙碌。”落到动作上，是聚焦核心、排除干扰、懂得取舍。

课上也讲了专注的陷阱：无目标、不反思、贪多求全，看似专注，实则涣散。有一句我原样记了下来：“1 个专注的自己，胜过于 10 个不专注的自己。”课上把专注的力量分成两段：五年，把事做对；十年，做对的事，还能带动别人。怎么专注得准，课上给了三个方向：能撬动 80% 结果的 20% 动作，这一阶段唯一的核心目标，被验证过的有效经验。

第三件讲敬畏。敬畏不是胆怯，而是清楚自己的边界，也清楚职业的核心价值，能做的去做，绝不能做的更要心里清楚。具体是四个尊重：尊重规则，尊重客观规律，尊重专业，尊重经典。

课后的研讨题是：要做好寿险营销，专注和敬畏应该具体表现在哪些方面？我把它做成了图里的自查。

整套笔记，在合集「TOP论坛：卓越新人·听课笔记」里。

向谦备忘录，愿你每篇都有收获，我们下篇见。